Красота и здоровье

Ангельская кожа. Очищающая паста для лица своими руками

 Эта паста имеет ангельские свойства очищать лицо,
удалять омертвевшие клетки кожи, сохраняя при этом ее влажность.  Ее делают по средневековому рецепту, из молотого миндального ореха с добавлением  глицерина, белой глины, воды и эфирных масел. Так вот паста по этому рецепту – это практически по
аналог лашевской, но ее можно сделать самим, и довольно просто.
      Очищающая паста для лица  не сможет полностью очистить лицо от макияжа, для этого предназначены другие косметические средства. Но она способна сделать другое – мягко и нежно отполировать кожу до ангельского вида:)
                                                                           
      Оригинальный состав лашевской пасты:  молотый миндаль (Prunus dulcis), глицерин, каолин, вода (Aqua), масло лаванды (Lavandula augustifolia), масло ромашки, масло розы (Rosa damascena), цветки лаванды (Lavandula augustifolia), лимонен, линалоол.   

                                                                         
                                                                               
                             
                                       Пользоваться такой очищающей пастой очень легко. Для очищения лица нужно взять
кусочек пасты, в ладонях смешать с теплой водой и нанести на лицо, нежно помассировать и смыть водой. Кожа после использования становится очень нежной и бархатистой
           Рецепт Очищающей пасты для лица:
горсть миндальных орехов, нежареных (или 2 столовые ложки миндальной пудры)
2 столовые ложки белой глины (каолина)
1 столовая ложка геля алое-вера
2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла ромашки

 Миндальные орехи – нежно полируют и очищают кожу
 Белая глина – поглощает жир и грязь
 Гель алое-вера – увлажняет и смягчает кожу. Чтобы паста не засыхала и оставалась во влажном состоянии, можно заменить гель алое на растительный глицерин, или смешать их в равных пропорциях.
 Эфирное масло лаванды – нормализует жирную чувствительную кожу
 Эфирное масло ромашки – успокаивает чувствительную кожу

 Приготовление пасты:
 1. Горсть миндальных орехов обдать кипятком и очистить их от кожуры, измельчить в кофемолке до миндальной пудры.
 2. Положить в чашку орехи,  гель алое, белую глину и эфирное масло. Измельчить все блендером. Должна получиться густая паста.
 3. Переложить ее в закрытую баночку и хранить в холодильнике.  
4. Для очищения лица взять кусочек пасты, в ладонях смешать с теплой водой и нанести на лицо, нежно помассировать и смыть водой.  Кожа после использования становится очень нежной и бархатистой.                                      
   Хранение: В этом рецепте свободной воды немного (только связанная вода в алое-вера геле), поэтому можно не добавлять консервант, если хранить пасту не очень долго в холодильнике. Если вместо алое-вера геля добавить растительный глицерин, то консервант также не нужен, а хранить пасту можно будет значительно дольше, до нескольких месяцев.
                                                                   
     
                         
   
                                                                         
       
                                         Весна без простуды....                    
Мало кто из нас может похвастаться, что весной он совершенно невосприимчив к простудам. Хочется поскорее избавиться от надоевшего зимнего гардероба, распахнуть пальто навстречу приветливому весеннему солнышку. Ну как тут удержаться?! А весенняя погода коварна и переменчива. Солнышко пригревает вроде бы по-летнему, а ветер нет-нет да «пахнет снегом».
                                                                     
А наши дети? Такие же, как мы в их возрасте: радуются каждой луже, каждому весеннему ручейку. Им еще труднее объяснить, почему весной нужно оберегать себя от простуды и гриппа, не скакать по лужам и укутываться от совсем еще не жаркого ветерка

И вот обычное весной дело: кому не позвонишь – все болеют. Да что за напасть такая! А вы профилактикой давно занимались? И вроде бы все понимают, что это полезно, но думать о будущих неприятностях, а тем более болезнях – такое несвойственное нам занятие. Мы можем долго и тщательно планировать семейный отпуск, торжества, выпускные и юбилеи… но то, что простуда может все расстроить, никак не входит в наши планы. Может, стоит и к этой неожиданности подготовиться заранее?
                                                                       

Иммунитет формируется в процессе жизни, и именно в детстве закладываются его основы. Крепкие и тренированные дети болеют реже, потому что все взаимосвязано: укреплять можно не только мышцы. «Тренировать» иммунитет тоже имеет смысл. Но делать это нужно правильно.

Раньше ваши дети постоянно болели? Ничего страшного, любая привычка – дело практики. А полезные привычки не только улучшают здоровье, но и повышают самооценку. Что нужно делать, чтобы здоровье стало «привычкой» круглый год?

Витаминная диета. Свежие фрукты и овощи полезны всегда. Но весной недостаток их ощущается особенно остро. Организм в это время ослаблен из-за дефицита солнышка, свежего воздуха и естественных «врагов» простуды и гриппа – витаминов. Постарайтесь сделать свой весенний стол как можно более «растительным». Даже если вы придерживаетесь строго натуральной диеты и не любите экзотические фрукты и овощи, которых в это время года в магазинах, естественно, больше, чем местных, выход есть всегда. Прорастить на окне разнообразную зелень можно и в городской квартире.
                                                                       
Прочь от духоты и пыли. Как можно больше времени старайтесь проводить на природе. На свежем воздухе защитные силы организма «просыпаются», а легкая физическая нагрузка полезна и взрослым, и детям. В городской квартире двигательная активность ребенка просто не может найти себе применения. Постоянные ограничения делают чадо либо вялым поклонником видеоигр и компьютера, либо «грозой соседей», которых раздражает постоянный шум, естественным образом сопровождающий его игры.  Воздух в обычной квартире гораздо чаще загрязнен сильнее, чем на ближайшей улице!


Как укрепить иммунитет? см.раздел "Полезные советы"





Комментариев нет:

Отправить комментарий